바쁜 일상 속에서 시간과 에너지를 아끼고 싶은 40대에게 AI 기술은 더 이상 낯선 것이 아닙니다. 오히려 실생활에서 활용하면 생활의 질을 높이고 업무 효율도 개선할 수 있는 강력한 도구가 될 수 있습니다. 이 글에서는 40대를 위한 AI 활용법을 중심으로, 단순 업무 자동화, 생활 편의 증진, 그리고 실질적인 추천 툴까지 폭넓게 안내해 드리겠습니다.단순업무 자동화로 시간 절약40대는 가정과 직장을 동시에 책임지는 시기입니다. 이때 단순반복 업무가 쌓이면 체력적, 정신적으로 부담이 가중되죠. 이러한 문제를 AI 기술로 해결할 수 있습니다. 예를 들어 이메일 분류 자동화, 일정 관리, 문서 초안 작성 등이 대표적입니다.마이크로소프트의 Copilot이나 구글의 Duet AI는 일상적인 문서 작업을 빠르게 처..